snídaně: jablečný chlebík ze včera + fitness cereálie s borůvami / 2 222 kj
svačina: -
oběd: smažené kuřecí prso, zelenina, pár brambor / 1 581 kj
svačina: dětská výživa s banánem /934 kj (už se na tu výživu těším, neměla sem ji hrozně dlouho)
večeře: zelenina s mozzarelou /1063 kj
druhá večeře: grilovaná kuřecí prsa s chlebem /1200 kj
cvičení: procházka se psem ;)
V dnešní deštivé neděli se mě vážně nic nechce, včera sem si dala docela do těla a pořádně sem se večer nevyspala, takže nebudu mít špatný pocit když si dám trochu pohov.
celkem: 6 300 kj
Dneska sem píšu jídleníček napřed a budu se ho držet, večer jdem grilovat, celej den se jen váím, tak alespoň ať mám vyrovnané jídlo ;)
Žádné komentáře:
Okomentovat